Foto:Professor de dança, Luciano Teixeira
Corpo e Saúde Academia em São josé de Mipibu, sempre pensando no melhor para você, agora com “AULAS DE DANÇA”, uma nova modalidade, que como uma atividade física trazem muitos benefícios para o corpo.
“A dança movimenta o corpo como um todo, de forma integrada e em sintonia com a música. A música, por sua vez, tem efeitos tão terapêuticos quanto o movimento corporal.” disse professor Luciano Texeira
A Dança e seus benefícios para um corpo saudável.
Aumenta a flexibilidade, melhora o condicionamento aeróbico, melhora a coordenação motora, emagrece, ajuda a perder peso, melhora a capacidade cardiorespiratória, fortalece a musculatura(desenvolve a musculatura corporal de forma integrada e natural), protege as articulações, atenua dores, previne problemas posturais e de artrose, aumenta o convívio social, combate a depressão e a timidez, deixa a auto-estima elevada(permite uma melhora na auto-estima e quebra de diversos bloqueios psicológicos), combate o stress, ajuda a relaxar e torna-se uma opção de lazer.Enfim, a dança é uma atividade completa.
O professor de dança, Luciano Teixeira, recomenda: “pratique dança. Dê o primeiro passo e ofereça a você mesma uma oportunidade de descobrir os segredos do corpo que se move de acordo com a música”.
Pensando no bem estar mental e físico da população mipibuense, o empresário Telmo Júnior, está mais uma vez a frente, com excelentes preços e pacotes para aquela turma que decide cuidar melhor da saúde, sempre inovando, vale a pena conferir. Ambiente agradável, com profissionais treinados para dar melhor suporte nos exercícios, acompanhamento direto professor – exercício – aluno.
Corpo e Saúde Academia
Com aulas de dança para São José de Mipibu e cidades vizinhas
Rua Cônego Lustosa Nº 24, São José de Mipibu/RN Fone: 3273-3397
