No dia 29 de setembro se comemorou o Dia Mundial do Coração. Para lembrar a data a Secretaria de Estado da Saúde Pública (Sesap), através do Núcleo de Doenças e Agravos Não Preveníveis (DANT), alerta a população sobre a importância de se prevenir as doenças cardiovasculares, que afetam o sistema circulatório, ou seja, os vasos sanguíneos e o coração. Entre os tipos de doenças cardiovasculares mais comuns podemos citar o enfartedo miocárdio, a angina de peito, a aterosclerose, entre outras.
O enfarte do miocárdio e o acidente vascular cerebral (AVC) é o que mais tem preocupado os gestores da saúde no Rio Grande do Norte. Segundo os últimos dados do Sistema de Informações sobre Mortalidade (SIM), em 2011 o enfarte do miocárdio foi responsável por 1.631 óbitos no Estado, com uma taxa de mortalidade de 5 por 100 mil habitantes, enquanto que o AVC levou a óbito 1.380 pessoas, com taxa de mortalidade de 4 por 100 mil habitantes.
Severina Oliveira, responsável técnica pelo DANT, explica que a melhor forma de prevenir essas doenças é manter sempre uma boa alimentação, com uma dieta diária de frutas, verduras e legumes, evitar o excesso de sal e da carne vermelha, sobretudo com gordura; evitar álcool, drogas e o tabagismo, realizar atividades físicas regularmente e, principalmente, fazer um acompanhamento médico de forma periódica. Sobretudo, antes de iniciar os exercícios, é interessante fazer uma avaliação com um profissional médico; pois nos dias atuais com as dietas da moda e os programas de TV que estimulam a redução de peso, as pessoas iniciam a prática de exercícios sem a devida orientação. Os riscos de se ter lesões e até potencializar alguns problemas de saúde são enormes, orienta.
Umas das maiores causas de morte, segundo Severina Oliveira, é a demora em procurar um serviço médico, logo que apareçam os primeiros sintomas. Ela ressalta que das 1.631 mortes por enfarte, 600 pessoas não chegaram a tempo de receber atendimento médico; enquanto que das 1.380 pessoas que vieram a óbito por AVC, 578 não tiveram tempo de chegar a um hospital.
Com relação aos sintomas, a primeira pista de que a pessoa pode estar sofrendo um enfarto é o grande desconforto causado por uma dor intensa sentida no centro do peito. Outros indícios são dores na mandíbula, pescoço, ombros e braços, principalmente no esquerdo, sensação de desmaio, suor excessivo, náusea e vômitos e falta de ar. Já os sintomas do AVC são mais variados, entre eles destacam-se a súbita perda de força de um lado do corpo, alteração de sensibilidade de um lado do corpo, tontura, desequilíbrio ou perda da coordenação motora, súbita dor de cabeça de forte intensidade e súbita dificuldade para falar. Ao surgirem os primeiros sintomas, a pessoa deve procurar socorro imediatamente – alerta Severina Oliveira.
