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O fisiculturista Adailton Mortadela, de Itapipoca (CE), viralizou nas redes sociais ao mostrar as refeições que faz ao longo de um dia. No café da manhã são apenas 8 pães na chapa e café. Já no almoço, Adailton come uma pratada de arroz, carne e dois litros de refrigerante
Na parte da tarde, comeu quatro pastéis, mas com ketchup zero. De noite, é apenas uma panelada de arroz, carne e farofa. Segundo Adailton, ele pode comer tudo isso porque treina em casa e tem o metabolismo acelerado. Você encara essas refeições?
😮 Fisiculturista raiz viraliza com refeições "básicas" do dia
O fisiculturista Adailton Mortadela, de Itapipoca (CE), viralizou nas redes sociais ao mostrar as refeições que faz ao longo de um dia. No café da manhã são apenas 8 pães na chapa e café. Já no almoço, Adailton come… pic.twitter.com/ivvsakrLxw
— Metrópoles (@Metropoles) February 3, 2024
