Foto: Fábio Seixo/Agência O Globo

Um hábito comum dos brasileiros é o de tomar café, especialmente logo depois de acordar. Estudo recente da Universidade de Bath, entretanto, indica que a bebida ao despertar prejudica significativamente o metabolismo e o controle do açúcar no sangue. Portanto, vale tomar certos cuidados.

— A cafeína e o café cafeinado provocam insensibilidade aguda à insulina quando ingeridos imediatamente após o jejum noturno. Com isso, a quantidade de glicose no sangue ficará aumentada pouco tempo após o consumo — afirma a nutricionista Maiara Soares, mestre em ciências pela Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo (USP).

Consumir o cafezinho acompanhado de outros alimentos pode ajudar a reduzir esse efeito, conta Maiara:

— Ao consumir a cafeína junto a outros alimentos, a produção de insulina tende a manter níveis de glicose no sangue dentro dos parâmetros de cada indivíduo. Não significa dizer que consumir quaisquer alimentos (como aqueles ricos em açúcares livres ou simples) vá levar a uma normalização, mas sim que um consumo moderado de açúcares livres pode reduzir possíveis efeitos deletérios relacionados ao aumento da glicemia.

Qual o melhor horário para tomar café?

A nutricionista lembra que o consumo habitual de uma a três xícaras de café por dia, independentemente do modo de preparo, pode trazer benefícios à saúde e diminuir riscos de desenvolvimento de doenças, como diabetes e doenças cardiovasculares. Mas qual seria o melhor momento para consumi-lo pela primeira vez no dia?

— O ideal é consumir café 30 a 40 minutos após acordar e de preferência acompanhado com uma refeição (pão e frutas, por exemplo) nunca sozinho. Outra opção é o consumo de café descafeinado, pois não tem a presença de cafeína, porém ainda contém compostos antioxidantes, principalmente os ácidos fenólicos que contribuem para uma melhor saúde.

Maiara conta que o consumo de cafeína ao acordar também pode interferir nos índices de cortisol no corpo e, consequentemente, no metabolismo. O cortisol ajuda o organismo a controlar inflamações, o estresse, os níveis de açúcar no sangue e pressão arterial.

— A cafeína em doses dietéticas aumenta a secreção de cortisol, o que pode ser interessante ao longo do dia para o bem-estar geral e estado de alerta do indivíduo. Mas pode prejudicar o sono e contribuir para as queixas de insônia e consequente aumento de estresse se ingerido em altas doses ou próximo do horário noturno, quando o corpo deve baixar os níveis de cortisol.

O Globo

Bolsonaro e Lula – Fotos: Marcos Corrêa/Planalto e Sérgio Lima/Poder 360

A quinta rodada da pesquisa feita pelo Instituto FSB e divulgada nesta segunda-feira (27/6) mostra que as intenções de voto para o ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) no primeiro turno caíram. No levantamento anterior, do dia 13 de junho, o petista tinha 44% e, agora, aparece com 43% na versão estimulada – quando os nomes dos candidatos são apresentados aos entrevistados

Por sua vez, o presidente Jair Bolsonaro (PL) cresceu, de 32% para 33%. Em terceiro lugar, Ciro Gomes (PDT) também oscilou, de 9% para 8%. Simone Tebet (MDB) passou de 2% para 3%. A margem de erro é de dois pontos percentuais

Os entrevistados que disseram não votar em nenhuma das opções somam 7%; indecisos são 3% dos entrevistados.

Espontânea

No cenário espontâneo, quando os nomes dos candidatos não são apresentados aos eleitores, Lula pontuou 39% – um ponto percentual a menos que na última rodada, em que tinha 40%. Bolsonaro marcou 31%, dois pontos percentuais a mais do que no levantamento anterior.

Os indecisos representam 13% da pesquisa; brancos e nulos, 5%. Outros 6% responderam que não votariam em ninguém. Também na terceira posição no cenário espontâneo, Ciro Gomes marcou 3% e, em seguida, Tebet e André Janones (Avante) ficaram com 1% cada um.

Segundo turno
Em um eventual cenário de segundo turno entre Lula e Bolsonaro, o petista caiu de 54% para 52% e o atual presidente, de 36% para 37%, o que levou a diferença entre os dois encolher de 18 para 15 pontos percentuais. Nesse quadro, 9% disseram não votar em nenhum dos dois candidatos e 1% não soube ou não respondeu.

Encomendado pelo banco BTG Pactual, o levantamento entrevistou 2 mil pessoas entre sexta-feira (24/6) e domingo (26/6). A margem de erro é de dois pontos percentuais, com intervalo de confiança de 95%. A pesquisa foi registrada no Tribunal Superior Eleitoral (TSE) sob o número BR-05022/2022. Com informações do Metrópoles.

Shopping center na região de Kremenchuk, na Ucrânia, após ataque russo — Foto: Reprodução/Telegram Volodymyr Zelensky

Pelo menos duas pessoas morreram e 20 ficaram feridas em um ataque com mísseis russos ao atingir um shopping center no centro da Ucrânia nesta segunda-feira (27), disse uma autoridade de alto escalão.

Kyrylo Tymoshenko, vice-chefe do gabinete do presidente Volodymyr Zelensky, disse que nove dos feridos estão em estado grave após o ataque com mísseis na cidade de Kremenchuk.

Segundo o presidente ucraniano, Volodymyr Zelensky, o shopping contava com mais de 1000 civis dentro das suas instalações.

No momento ainda não havia detalhes sobre as vítimas, mas Zelensky disse: “É impossível imaginar o número de vítimas”.

“Nenhum perigo para o exército russo. Sem valor estratégico. Apenas a tentativa das pessoas de viver uma vida normal, que tanto irrita os ocupantes”, declarou. Com informações do g1/Mundo.

Foto: Reprodução

Romário Faria fez sua tradicional festa junina na noite de sexta-feira, 24, e reuniu de ex-BBBs a políticos e jogadores no Arraiá do Baixola. A festa de milhões teve “casamento” da Mulher Melão, presença de Adriano Imperador e muitas conversas políticas.

Quadrilha profissional, comidas típicas, barracas, DJ e até tatuador fizeram parte das atrações do arraial, lotado. Felipe Prior foi o delegado da quadrilha, enquanto Romário, o anfitrião, foi o pai. A noiva ficou com Renata Frisson, a Mulher Melão, que se casou com o jogador Negrete, sob as bênçãos do padre, o ator Yuri Marçal.

Muitas rodas de papo político de olho nas eleições de outubro foram formados no imenso gramado. Quem deu as caras por lá, num momento raro de badalaçãofoi Adriano Imperador, supertietado pelos convidados.

O festão varou a madrugada e ainda teve momentos como o de Romário e Djalminha em passinhos coreografados de charm. Com informações do Extra.

Nas redes sociais Romário falou sobre a festa:

Boa noite Galera. É o seguinte: dei uma festa junina ontem lá em casa e é claro q tinha q ter um casamento, estão saindo em algumas matérias q eu fui o noivo e consequentemente, fui eu q casei com minha amiga mulher melão. Primeiro q essa notícia não tem nada de negativo e nenhuma conotação ruim mas só pra esclarecer q quem realmente casou foi o jogador Negrete com a benção do Padre @oyurimarcal e na vigilância do Delegado @felipeprior aproveitando pra agradecer essas quatro pessoas q deram um show. Obrigado pela presença de todos q participaram. Foi muito irado e engraçado kkkk. Detalhe: arrecadamos qse uma tonelada de alinentos q será doada pra instituição

Estrutura do posto ficou comprometida após explosão — Foto: Pedro Trindade/Inter TV Cabugi

Quatro criminosos armados explodiram na madrugada desta segunda-feira (24) o cofre de um posto de combustíveis na avenida Tomaz Landim, zona Norte de Natal. De acordo com a Polícia Militar (PM), não há confirmação se os suspeitos conseguiram fugir com dinheiro.

O caso ocorreu por volta das 2h. Segundo a gerência do estabelecimento, que não quis gravar entrevista, dois frentistas trabalhavam no momento em que foram surpreendidos pelos criminosos. Armados, os suspeitos obrigaram os funcionários a mostrarem onde ficava o cofre do local, que foi explodido em seguida.

Ninguém ficou ferido e a estrutura do posto de combustíveis ficou danificada após a explosão. Não se tem a confirmação de quanto tempo durou a ação criminosa. O estabelecimento aguarda perícia para calcular o prejuízo causado pelos suspeitos.

Policiais militares estiveram no local, com apoio do BOPE, para realizar diligências e verificar se ainda havia mais artefatos explosivos no local.

Ninguém foi preso até o momento, mas a PM segue em diligências. O estabelecimento, que funciona 24h, está fechado nesta segunda-feira (27). Para evitar riscos de explosões, toda a estrutura foi desativada após o crime.

Este é o segundo caso de explosão de cofre em postos de combustíveis no Rio Grande do Norte em quatro dias. Na última sexta-feira (24), o alvo foi um estabelecimento em Tangará, no Agreste potiguar. Os dois episódios foram em postos da mesma rede e, desde o início de 2021, este é o sexto ataque a estabelecimentos do mesmo grupo.

g1RN

Foto: Marcelo Camargo/Agência Brasil

O governador de São Paulo, Rodrigo Garcia (PSDB), anunciou nesta segunda-feira (27) que o Imposto sobre Circulação de Mercadorias e Serviços (ICMS) da gasolina irá cair de 25% para 18%. A decisão segue o que determina a lei federal sancionada na semana passada pelo presidente Jair Bolsonaro.

“Se hoje temos uma gasolina num preço médio de R$ 6,97, teremos um preço médio abaixo de 6,50 com essa decisão”, disse Garcia.

Entenda como é formado o preço da gasolina no país

São Paulo é o primeiro estado do país a se enquadrar na nova lei. O ICMS é um imposto estadual, compõe o preço da maioria dos produtos vendidos no país e é responsável pela maior parte dos tributos arrecadados pelos estados.

A nova regra recebeu críticas de estados e municípios pela perda de arrecadação. Em São Paulo, segundo o secretário da Fazenda, Felipe Salto, a perda estimada é de R$ 4,4 bilhões ao ano.

“Nós temos uma política de preços que é da Petrobras, que é nacional, portanto o governo de São Paulo aplica essa redução nas alíquotas, comprometendo investimentos na saúde, educação e outras áreas”, disse o governador.

A arrecadação do ICMS possui um orçamento vinculado a ele, com porcentagens definidas, como 30% para a educação e 12% para a saúde. “Então, quando você reduz a arrecadação de ICMS, você tira R$ 1,2 bilhão da educação, cerca de R$ 600 milhões da saúde e assim sucessivamente”, afirmou Garcia.

O governador disse ainda que com essa redução espera que a Petrobras e o governo federal evitem aumentar os preços da gasolina no país de forma recorrente como tem acontecido.

“O ICMS não é e nunca foi o vilão do preço de combustível nesse país”, disse Garcia.

Governo de SP anuncia redução do ICMS e preço médio do combustível deve ficar abaixo de R$ 6,50 — Foto: ALOISIO MAURICIO/FOTOARENA/ESTADÃO CONTEÚDO

Governo de SP anuncia redução do ICMS e preço médio do combustível deve ficar abaixo de R$ 6,50 — Foto: ALOISIO MAURICIO/FOTOARENA/ESTADÃO CONTEÚDO

Preço na bomba

Apesar da redução, cabe aos postos de gasolina a decisão de repassar a diminuição do valor para as bombas de gasolina.

“Vivemos num país capitalista, liberal, sem controle de preços. O que o Procon pode e vai fazer é a divulgação dos preços médios para identificar os postos que estão repassando a redução do ICMS na ponta e os que não estão repassando. Mas não pode multar, fazer nada além dessa divulgação”, disse o governador.

Como o preço da gasolina é composto?

O ICMS é apenas uma parte do valor total da gasolina. A formação do preço dos combustíveis é composta pelo preço exercido pela Petrobras nas refinarias, mais tributos federais (PIS/Pasep, Cofins e Cide) e estadual (ICMS), além do custo de distribuição e revenda.

Há ainda o custo do etanol anidro na gasolina, e o diesel tem a incidência do biodiesel. As variações de todos esses itens são o que determina o quanto o combustível vai custar nas bombas.

g1

Foto: Reprodução

O pré-candidato a governador Fábio Dantas(SDD) marcou presença na cidade de Apodi neste domingo(26). Fábio Dantas foi prestigiar o lançamento da pré-candidatura a deputado federal de Gilvan Alves.

Presentes também estiveram o presidente estadual do Solidariedade, Janiel Hercilio, o presidente do Solidariedade Apodi, Célio Martins e o prefeito Babá, de São Tomé, além dos vereadores, Ângelo de Dagmar, Laete e o presidente da Câmara, Júnior Souza. Os suplentes: Galinho, Jr. Duda, Wilson Cardoso, Marcelo Marinho e os ex-vereadores: Bráulio Ribeiro, Marcondes Marinho.

Também participaram do encontro, Jadson, vereador de Mossoró e pré-candidato deputado estadual e Dr. Salismar, também pré-candidato a deputado estadual.

Para Fábio Dantas “o momento foi repleto de união num só propósito, de mudar o RN. Mais gente somando nesse projeto”.

Foto: Antonio Cruz/Agência Brasil

Presidente diz que Ministério Público foi contra ação da Operação Acesso Pago e que não há ‘indícios mínimos’ de corrupção por parte do ex-ministro

O presidente Jair Bolsonaro (PL) afirmou que o caso do ex-ministro da Educação Milton Ribeiro, acusado de denúncias de corrupção enquanto esteve à frente da pasta, é uma tentativa de constranger o governo atual. Ribeiro foi preso preventivamente na última quarta, acusado de corrupção, tráfico de influência e advocacia administrativa – segundo a Polícia Federal (PF), ele permitiu que pastores usassem o Ministério para pedir propina a prefeitos, em troca de levar os pedidos deles adiante.

No dia seguinte, o ex-ministro foi libertado por um habeas corpus. Para Bolsonaro, a prisão foi injusta e, até o momento, não encontrou evidências de que Milton tenha cometido atos de corrupção.

O presidente também se defendeu da acusação de que teria interferido nas investigações ao informar Ribeiro com antecedência que ele ser preso.

Inicialmente, Bolsonaro relembrou a acusação do ex-ministro da Justiça Sérgio Moro de que ele havia tentado interferir na PF – um inquérito foi aberto em 2020 e ainda não foi concluído, e o vídeo de uma reunião ministerial que segundo Moro, teria provas da interferência, não as trouxe.

Depois, o presidente comentou diretamente o caso de Ribeiro. “No caso do Milton agora, quem começou a investigação foi a Controladoria-Geral da União (CGU) a pedido do próprio Milton.  O Milton achou que alguma coisa estava errada com as pessoas ao seu lado, a forma como era assediado, e pediu à CGU para que fizesse ali um pente fino em contratos e observasse a ação dessas pessoas na medida do possível e dentro da legalidade. E assim foi feito. Logo depois, a PF pegou esse relatório feito pela CGU e abriu uma investigação.

Até que abriu o dia D, o dia da prisão do Milton. Deixo claro que o Ministério Público foi contra a prisão, não tinha indícios mínimos de corrupção por parte dele, e no meu entender, ele foi preso injustamente.

O objetivo é constranger, humilhar, dizer que o governo é corrupto, que é igual ao do Lula. São narrativas que tentam a todo momento desgastar o governo, nada além disso. O que eu sei até o momento é que nenhum ministro meu errou, até porque nós temos mecanismos de filtros de ministérios que impedem a corrupção. Se acontecer algo de errado, a gente colabora com a investigação. Até o momento, não tem o mínimo indício de alguma coisa contra o ministro Milton”, garantiu Bolsonaro.

Jovempan.com.br

O ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) interagiu com seguidores nas redes sociais sugerindo filmes para o fim de semana. O presidente Jair Bolsonaro (PL) não perdeu tempo e ironizou a publicação do petista, deixando também sua “sugestão”.

– Chega o fim de semana, filminho, pipoca… A #EquipeLula tá pensando em maratonar essas sagas. Esses são os nossos preferidos delas. Quais são os seus? #sextou – escreveu, com imagens dos filmes De Volta para o Futuro, Star Wars e Senhor dos Anéis.

Bolsonaro respondeu com uma montagem e um trocadilho da última saga indicada pelo petista: “O Senhor do Triplex” em alusão a uma das polêmicas envolvendo o julgamento de Lula na Lava-Jato.

O Tenente Mosart Aragão, assessor especial da Presidência, também usou a criatividade e deixou a sua contribuição: “Onze Homens e Um Sem Dedo”, referindo-se a Onze Homens e Um Segredo, longa sobre um assalto a um cassino. Com informações do Pleno News.

Foto:Ilustrativa/ Tânia Rêgo/Agência Brasil

Uma mulher transexual, aprovada em primeiro lugar em um concurso para Oficiais do Serviço Militar Voluntário, foi considerada inapta para continuar no processo pela junta médica da Marinha do Brasil. A instituição justificou que a candidata sofreria de hipogonadismo – mal funcionamento dos ovários ou testículos. As informações são do Uol.

Sabrina, que não teve o sobrenome e idade reveladas, competiu com mais 1 mil candidatos na prova escrita, etapa em que foi desclassificada. O hipogonadismo que a Marinha afirma que ela sofre consta no edital do concurso como um dos critérios para a eliminação.

A candidata, no entanto, afirma que é impossível sofrer de tal doença, já que fez uma cirurgia de redesignação sexual, em 2016, e que, portanto, não possui gônadas – glândulas do sistema endócrino, responsáveis pela produção de hormônios sexuais.

Ainda de acordo com o site, a mulher trans entrou com uma ação na Justiça pedindo para continuar no processo. A defesa dela pede ainda que a Marinha indenize a cliente com R$ 150 mil por danos morais. O caso tramita na 19ª Vara Federal do Rio de Janeiro e não corre em segredo de Justiça.

“Tem sido emocionalmente desgastante. Eu só quero trabalhar. Me tiraram do processo por ser trans, mas sem falar isso abertamente. Eles pinçaram isso [hipogonadismo] nas características eliminatórias para me eliminar”, desabafou Sabrina.

Com informações do UOL/No Bnews

Festival de Quadrilha de Natal — Foto: Rogério Vital

As campeãs do Festival de Quadrilha  voltam à Arena das Dunas neste domingo para fazerem a apresentação final. A programação terá início às 19 horas. O evento faz parte da programação do São João de Natal 2022, com início sempre às 19h, tem entrada gratuita e é livre para todas as idades.

As grandes campeãs do 31º Festival de Quadrilhas Juninas de Natal foram definidas neste sábado (25). Foram dois grupos em disputa: o Grupo RN e o Grupo Grande Natal.

No Grupo RN, na categoria estilizada a quadrilha Brejo de Ouro (Brejinho/RN) ficou com o título. Entre as tradicionais, a campeã foi a Junina Sertão. Já no Grupo da Grande Natal, na categoria estilizada, a Balão Dourado foi a grande vencedora.

Nas tradicionais o primeiro lugar foi da quadrilha junina Zé Matuto e na categoria cômica o título foi da “Bibas de Santos”.

Festival de Quadrilha de Natal — Foto: Rogério Vital

A edição deste ano distribuiu a maior premiação da história da cidade amparadas em dois editais lançados pela secretaria municipal de Cultura que juntos somam R$ 517 mil. Além das quadrilhas juninas, foram distribuídos prêmios para os melhores noivos, marcadores e rainhas.

O São João de Natal segue neste domingo (26) na área externa da Arena das Dunas com mais uma noite de Festival Gastronômico, oferecendo ao público mais de vinte operações entre restaurantes, bares, lanchonetes e estabelecimentos dos mais diversos tipos como o Caldinho Gourmet, Cozinha da Nega, Pipoca Arretada, Mister Crepe, Pizza Massa, entre outras delícias.   Com informações G1/RN e prefeitura de Natal.

Foto: Arquivo/Bnews

A morte de Genivaldo de Jeusus Santos, 38 anos, em uma abordagem de agentes da Polícia Rodoviária Federal (PRF), em  Umbaúba, Sergipe, completa um mês.

Para o sobrinho da vítima, Walisson de Jesus Santos, o que ficou foi o sentimento de impunidade já que a Justiça Federal em Sergipe negou o pedido de prisão dos três policiais rodoviários federais envolvidos na abordagem: Kleber Nascimento Freitas, Paulo Rodolpho Lima Nascimento e William de Barros Noia.

“Um mês se passou e não temos resposta. Se fosse qualquer pessoa que tivesse dado um tapa em um policial seria preso, eles mataram o meu tio e estão soltos, juntos com a família, e nós estamos aqui tristes e sem nosso ente querido. A gente está vendo que não vai dar em nada, estamos na mão de Deus”, desabafou ao G1.

Indignado com a situação, Wallison disse que a família vive com medo. “Quem confia na polícia agora? Todo mundo está com medo. Eles pediram trinta dias para investigar mais o quê? Eles querem mais provas de quê? Os policiais deviam ter perdido a farda e estar presos”, falou se referindo ao pedido da Polícia Federal de prorrogação do prazo para concluir inquérito.

“Eu não acredito em Justiça nenhuma. Estou indignado, o que estão fazendo com a gente é humilhante, não significamos nada. Se a polícia não protege e a justiça não oprime, não há justiça. A gente vive com medo, vamos confiar em quem?”, concluiu.

PRF nega acesso a informações

A PRF disse que não divulgará informações sobre as condutas profissionais dos policiais rodoviários federais envolvidos na abordagem que matou Genivaldo de Jesus Santos, de 38 anos, em Umbaúba (SE).

Para reiterar a afirmação, a corporação utilizou trechos da própria Lei de Acesso a Informação número 12.527/2011 que classifica como conduta ilícita de responsabilidade do agente público ou militar: “divulgar ou permitir a divulgação ou acessar ou permitir acesso indevido à informação sigilosa ou informação pessoal”.

Em nota, o MPF/SE informou que a Controladoria Geral da União, em manual sobre a aplicação da lei, esclarece que “não é toda e qualquer informação pessoal que está sob proteção. As informações pessoais que devem ser protegidas são aquelas que se referem à intimidade, à vida privada, à honra e à imagem”. Além disso, informou que o coordenador do Controle Externo da Atividade Policial em Sergipe, procurador da República Flávio Matias, abriu procedimento para investigar suposta classificação como “informação pessoal” imposta aos processos administrativos disciplinares.

Os agentes envolvidos diretamente na abordagem foram afastados das funções pela PRF, que afirmou que não compactua com as medidas adotadas pelos policiais durante a abordagem.

Bnews